Informatie
Heb je last van rug, nek en/of schouders? ~ Chronische spanning? ~ Sta je altijd aan? Critical Alignement Yoga helpt spanning in het lichaam op te lossen en verbindt lichaam, adem, emotioneel bewustzijn en denken. De methode combineert gedetailleerde fysieke kennis met een ervaring van het lichaam als een geheel. Ontspanning en wilskracht worden samengebracht om balans en vertrouwen te herstellen.
Critical Alignment verenigt beweging met meditatie, met het doel chronische stress aan te pakken op zowel psychologisch als lichamelijk niveau.