Informatie
Tai Chi is een oude, mooie, zachte bewegingsvorm uit China. De bewegingen bestaan uit soepele, rustige, vloeiende bewegingen die in elkaar over gaan. Je ademhaling verdiept zich vanzelf en er ontstaat een ontspanning in lichaam en geest. Tai Chi Tao - Chi Kung bestaat uit verschillende oefeningen, zoals Vijf Elementen oefeningen, losse energie-oefeningen (Chi Kung) en meditatief lopen. Het bewegen brengt je in balans, je komt tot rust.
Kortom: een heerlijk een moment voor jezelf!
Deze workshop wordt aangeboden door Tai Chi Tao - Chi Kung Centrum